没外伤也会出现骨折?医生:病理性骨折更复杂

  目前,骨折的频率可以说是越来越频繁了,不论年龄或者是身体状态的不同都可能会导致骨折的发生,那么究竟是什么原因会导致骨折呢?

  

  骨折的原因有很多种,其中骨折产生的原因主要有两种,一种是暴力引起的骨折,一种是病理性的骨折,而暴力骨折又可以分为直接骨折和间接骨折,直接骨折是难以避免的突如其来的事件导致的骨折,例如打击、机器之类的碰撞等导致的骨折。而间接骨折则往往是意外地跌倒造成的,突然间造成的跌倒或者是长期的疲劳运动都容易造成暴力性骨折。

  

  而另一种病理性骨折则往往是由于骨头本身的病理性改变导致的,其中又包括骨肿瘤、骨结核、佝偻病等等等等,这些疾病往往呈现为患者本身的骨骼的病变,并且很容易由于外伤造成骨折,因而,相对于一般人而言,这些患有病理性疾病的患者更容易产生骨折。

  为了防止骨折,我们平时可以采取一些措施来预防骨折的发生。预防骨折的方法有以下几种:

  1. 让自己养成良好的生活习惯,在饮食上,要少喝酒,不喝或少喝浓茶,并且不能吃过多高蛋白的食物,同时要补充钙这类的营养成分。除此之外,还要少吸烟,经常运动,养成良好的运动习惯,让身体的关节等部位都能得到足够的活动。

  

  2. 注意观察自己周围的环境,尤其是家里的情况,不能出现危险的事物,确保一个安全舒心的家庭环境是防止间接性暴力的关键所在,同时,当我们在外面时也要注意周围的环境,以免无意间遇到违规修路等情况,注意交通安全。

  3. 我们可以进行适当的活动,适当的活动有助于强化骨骼,防止骨质酥松,同时还可以防止肌肉萎缩,因此适当的运动是很必要的。

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